（大卫的训诲诗，交与伶长，用丝弦的乐器）
1神啊，求你留心听我的祷告。不要隐藏不听我的恳求。
2 求你侧耳听我，应允我。我哀叹不安，发声唉哼。
3 都因仇敌的声音，恶人的欺压。因为他们将罪孽加在我身上，发怒气逼迫我。
4 我心在我里面甚是疼痛。死的惊惶临到我身。
5 恐惧战兢归到我身，惊恐漫过了我。
6 我说，但愿我有翅膀像鸽子，我就飞去得享安息。
7 我必远游宿在旷野。（细拉）
8 我必速速逃到避所，脱离狂风暴雨。
9 主啊，求你吞灭他们，变乱他们的舌头。因为我在城中见了强暴争竞的事。
10 他们在城墙上昼夜绕行。在城内也有罪孽和奸恶。
11 邪恶在其中，欺压和诡诈不离街市。
12 原来不是仇敌辱骂我。若是仇敌，还可忍耐。也不是恨我的人向我狂大。若是恨我的人，就必躲避他。
13 不料是你，你原与我平等，是我的同伴，是我知己的朋友。
14 我们素常彼此谈论，以为甘甜。我们与群众在神的殿中同行。
15 愿死亡忽然临到他们。愿他们活活地下入阴间。因为他们的住处，他们的心中，都是邪恶。
16 至于我，我要求告神。耶和华必拯救我。
17 我要晚上，早晨，晌午，哀声悲叹。他也必听我的声音。
18 他救赎我命脱离攻击我的人，使我得享平安。因为与我相争的人甚多。
19 那没有更变，不敬畏神的人，从太古常存的神，必听见而苦待他。
20 他背了约，伸手攻击与他和好的人。
21 他的口如奶油光滑，他的心却怀着争战。他的话比油柔和，其实是拔出来的刀。
22 你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。
23 神啊，你必使恶人下入灭亡的坑。流人血行诡诈的人，必活不到半世，但我要倚靠你。
